დასვენება ხშირად ასოცირდება მოგზაურობით ზღვაში. სანაპიროზე დასვენება არის დასვენების, განტვირთვის, ზღვის თბილი წყლის დატბორვისა და სამხრეთის გულუხვი მზის ქვეშ გარუჯვის შესაძლებლობა. თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ ზღვაზე ყველაზე მოკრძალებული საშუალებებითაც კი - მაგალითად, ეგზოტიკურ კუნძულებზე მოგზაურობის ნაცვლად, ერთი კვირით ყირიმში წასვლა.
სხვათა შორის, ზღვის დასვენება სასარგებლო იქნება არა მხოლოდ მოზრდილებისთვის, არამედ ბავშვებისთვისაც. თუ ბავშვთან ერთად ზღვაზე მიდიხართ, შეეცადეთ აირჩიოთ კომფორტული საოჯახო ტიპის პანსიონატი (ასეთები ყველა კურორტზეა). თუ ზღვაში წასვლას აპირებთ მოზრდილთა კომპანიასთან ერთად, შეგიძლიათ დარჩეთ სასტუმროში, ან დასვენება კარვით გირჩევნიათ. ამ შემთხვევაში, ბუნებასთან ერთობა საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ დაუვიწყარი გამოცდილება და გაათავისუფლოთ სტრესი, რომელიც გამოწვეულია ხმაურიან და ხალხმრავალ ქალაქში დარჩენის აუცილებლობით. მაგრამ იმისათვის, რომ ზღვაზე დასვენება არ შეგიქმნათ უბედურება, უნდა დაიცვათ უსაფრთხოების ძირითადი წესები.
- გახსოვდეთ, რომ მოგიწევთ ერთი ან ორი დღის დახარჯვა აკლიმატიზაციაზე. ამიტომ, შეეცადეთ არ შექმნათ თქვენი სხეულის დამატებითი სტრესი გამოწვეული ზედმეტი ჭამით ან მთვრალი სასმელების ჭარბი მოხმარებით.
- მზეს შეუძლია არა მხოლოდ ლამაზი გარუჯვა, არამედ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს. ამიტომ, არ მოვიდეს სანაპიროზე 12-00-დან 16-00 საათამდე, დილის და საღამოს მზე გაცილებით ჯანმრთელია, ვიდრე დღისით. აუცილებლად მოიტანეთ მზისგან დამცავი კრემი. სანაპიროზე გატარებული დრო თანდათან უნდა გაიზარდოს, 10-15 წუთიდან დაწყებული.
- ბევრ ქვეყანაში (განსაკუთრებით ეგზოტიკურ ქვეყნებში) ყოველთვის დგება უცხო კერძების მოსინჯვის ცდუნება, რომლებიც უმეტეს შემთხვევაში პირდაპირ სანაპიროზე ან გასეირნებებზე იყიდება. შეეცადეთ დაიცვათ პირადი ჰიგიენის ყველა წესი, უფრო ხშირად დაიბანოთ ხელები, ფრთხილად იყავით უცნობ საკვებთან და დალიოთ მხოლოდ მინერალური ან ჩამოსხმული წყალი. ცხელ ამინდში, ნაწლავის ინფექციები შეიძლება გავრცელდეს ფენომენალური ტემპით. თუ ბავშვთან ერთად ისვენებთ ზღვაზე, ყურადღებით დააკვირდით მის ჯანმრთელობას.
- ზღვაზე მაქსიმალურად საინტერესო დასასვენებლად, არ შემოიფარგლოთ სანაპიროს მონახულებით - ეცადეთ ეწვიოთ ადგილობრივ მუზეუმებს, დაათვალიეროთ ღირსშესანიშნაობები, შეუერთდეთ ექსკურსიულ ჯგუფებს, გაეცნოთ ადგილობრივ ტრადიციებს და აღფრთოვანდეთ ზღვის პეიზაჟებით.
