იაპონიის აბანო არ არის მხოლოდ აბორტის ადგილი, ოფურო ახალგაზრდობის, ჯანმრთელობისა და სულიერი განმანათლებლობის წყაროა. იაპონური ბანაობის ტრადიციების თავისებურება ისაა, რომ ისინი სრულ ჰარმონიაში არიან ბუნებასთან, რომლის წყალობითაც ისინი, ფაქტობრივად, გამოჩნდნენ.
ოფურო და ფურაკო
ბანაობის უნიკალური ტრადიციები, სრულიად განსხვავებული ევროპული ტრადიციებისგან, წარმოიშვა იაპონიაში ცხელი წყაროებისა და რელიგიური მრწამსის წყალობით. ძველ დროსაც კი ხალხმა შეამჩნია, რომ ცხელ წყაროებში დაბანა არამარტო სისუფთავეს, არამედ ჯანმრთელობასაც ანიჭებს. რადგან ბუდიზმი კრძალავს ცხოველური წარმოშობის ნებისმიერი საგნის გამოყენებას, მათ შორის საპნის, მატყლისა და ბეწვის გამოყენებას, იაპონელებისთვის ყოველთვის მნიშვნელოვანი იყო არა მხოლოდ კარგად გარეცხვა, არამედ კარგად გახურებაც. სწორედ მაშინ გამოჩნდა ოფურო, იაპონურიდან თარგმანში - "აბანო".
იაპონური აბაზანის ერთ-ერთი ატრიბუტია ფურაკო. ეს არის დიდი მუხის ან კედარის კასრი, რომელსაც აქვს სკამი 2-3 ან 5-6 ადამიანისთვის. ფურაკო ივსება 35-50 გრადუსიანი წყლით, რომელსაც ემატება ეთერზეთები და საკმეველი. სკამზე ჯდომა, ადამიანი კარგად თბება და ისვენებს.
ფურაკოს გარდა, იაპონურ აბაზანაში ასევე არის ოფურის შრიფტები. ეს არის მართკუთხა ხის კონტეინერები, რომლებიც ივსება ნახერხით 50-70 გრადუსამდე გაცხელებული, ყველაზე ხშირად კედარი სამკურნალო მცენარეების დამატებით. ფურაკოში დათბობის შემდეგ, ადამიანი წევს ნახერხს, რომელიც კანს კარგად მასაჟს უკეთებს. სასიამოვნო სუნი კი უფრო სასარგებლო ხდის პროცედურას. აბაზანის ასეთი პროცედურა ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას, აგრეთვე წონის დაკლებას. იაპონურ სპორტსმენებს განსაკუთრებით აფასებენ ოფურო - ეს პროცედურა გამორიცხავს კუნთების დაღლილობას და აძლევს ძალას.
იაპონიაში ბანაობის ტრადიციული პროცედურა ასეთია. პირველ რიგში, ადამიანი გარეცხილია საპნით და სარეცხის ტილოთი, რომ აბსოლუტურად სუფთა იყოს. შემდეგ ის ჩაეშვება ფურაკოში 35-40 გრადუსამდე გაცხელებული წყლით. გულის ფართობი რჩება წყლის ზედაპირის ზემოთ. ცოტა ხნის შემდეგ, აბაზანის სტუმარი გადადის მეორე ფურაკოში, სადაც წყლის ტემპერატურა დაახლოებით 50 გრადუსია. თუ მხოლოდ ერთი ბარელი წყალია, მაშინ ის უბრალოდ თანდათან თბება სასურველ ტემპერატურაზე. მესამე ეტაპი არის ნახშირის ნახარშით ჩაძირვა. ეს პროცედურა შესანიშნავად მოდუნებს, კურნავს სისხლძარღვებს და სასუნთქი სისტემას, შლის ტოქსინებს.
ტრადიციული იაპონური აბანოს კიდევ ერთი მახასიათებელი ის არის, რომ ის ხშირად ერთგვარი კლუბია, სადაც მეგობრები, ბიზნეს პარტნიორები, პოლიტიკოსები და ამომრჩეველები ხვდებიან. აბაზანის პროცედურების დასრულების შემდეგ, ხალხი იკრიბება და საუბრობს სამკურნალო ჩაის ჭიქაზე.
სენტო
სახლის აბანოებთან ერთად იაპონიაში არის საზოგადოებრივი აბანოებიც - სენდო. ყველაზე ხშირად ეს არის დიდი ოთახი, რომელიც ფარდით იყოფა ორ ნაწილად - კაცი და ქალი. კედლების გასწვრივ არის ონკანები და პატარა განავალი. იაპონელები სკამზე სხედან, წინ აბანებს დებენ, წყალს ასხამენ და ძალიან კარგად ირეცხებიან საპნით და ხელსაბანით. შემდეგ ისინი შემდეგ ოთახში გადადიან, სადაც ცხელი წყლის აუზები დგას, სადაც ისინი დაისვენებენ. მიუხედავად იმისა, რომ თანამედროვე იაპონელებს აქვთ შხაპის მიღების საშუალება ყოველდღე, ბევრი მათგანი ყოველდღე სტუმრობს სენტოს. და ალბათ ამიტომაც არის, რომ იაპონიაში ძალიან ცოტა მსუქანი ადამიანია და ამდენი საუკუნოვანი ადამიანი.
