აბაზანის პროცედურები მრავალი ხალხის კულტურაშია წარმოდგენილი, მაგრამ რუსული აბანოს თავისებურება არის ღუმელი-გამათბობელიდან მომდინარე ორთქლი, როდესაც მდუღარე წყლის მცირე ნაწილი ცხელ ქვებს ასხამს. ამავდროულად, ორთქლის ოთახში იქმნება გარკვეული ტემპერატურა და ტენიანობა, რომელსაც აქვს სამკურნალო გავლენა ადამიანის ორგანიზმზე.
თუ შევადარებთ ორ მთავარ ინდიკატორს: ტემპერატურა და ტენიანობა, მაშინ რუსული აბაზანისთვის 60 ° C სითბო და 40-60% ტენიანობა - ეს კოეფიციენტები ყველაზე ოპტიმალურია. და რუსული აბაზანის მთავარი უპირატესობა არის მათი მსუბუქი გავლენა ადამიანის სხეულზე.
ორთქლი შეიძლება დაყოფილი იყოს მძიმე და მსუბუქად. ასეთი განსხვავებები განისაზღვრება წყლის წვეთების ზომაზე დაყრდნობით. თუ ორთქლი შეიცავს დიდი რაოდენობით წყლის დიდ წვეთებს, ეს არის მძიმე ორთქლი, რომელიც საზიანოა ფილტვებისთვის. მხოლოდ გამჭვირვალე ორთქლია სასარგებლო, რაც შეიძლება გაფანტულია, რომელშიც წყლის მოლეკულები შერეულია ჰაერის მოლეკულებთან. რაც უფრო მაღალია ტენიანობა, მით უფრო რთულდება სასარგებლო მსუბუქი ორთქლის შექმნა. ღუმელის სწორი კონსტრუქციით, ქვები შეიძლება გაცხელდეს 500-700 ° C- მდე, ხოლო ორთქლის დისპერსია მაქსიმალური იქნება. რუსული აბაზანის მომზადებისას უნდა გაითვალისწინოთ, რომ 90% ტენიანობით, ჰაერის ტემპერატურა არ შეიძლება იყოს 60 ° C– ზე მაღალი. მოხუცებისა და დასუსტებული იმუნიტეტის მქონე ადამიანებისთვის ჰაერის ტემპერატურა უნდა შემცირდეს 45-55 ° C- მდე.
ტემპერატურის კომფორტული ზრდისთვის აბაზანა პირობითად დაყოფილია ზონებად. ყველაზე დაბალი (20-25 ° C) არის გასახდელში, სარეცხის ოთახში იგი აღწევს 30 ° C- ს, ხოლო ორთქლის ოთახში ტემპერატურის დიაპაზონი 50-დან 80 ° C- მდე. ამ შემთხვევაში, სამკურნალო ეფექტი მიიღწევა არა მხოლოდ მაღალი ტემპერატურის, არამედ ტემპერატურის ცვლილებების გამო, რაც არის ერთგვარი ტრენინგი სისხლის მიმოქცევის სისტემის გემებისთვის. კატეგორიული დაუშვებელია მაღალი ტემპერატურა გულის ქრონიკული დაავადებით, გაციებით და მთვრალი ადამიანებისთვის.
გასახდელში მინიმალური ტენიანობა უნდა იყოს, ხოლო ორთქლის ოთახში - მაქსიმალური. უშუალოდ ორთქლის ოთახში, ტენიანობას არეგულირებენ თვითონ ორთქლმდენები, ანუ ეს დამოკიდებულია წყლის რაოდენობაზე და ტემპერატურაზე, რომელსაც ისინი ქვებზე ისვრიან. რაც უფრო მაღალია ტემპერატურა და რაც უფრო დაბალია ამ წყლის რაოდენობა, მით უფრო მსუბუქი და ჯანსაღია ორთქლი. ორთქლის სამკურნალო თვისებებს აძლიერებს არომატული ეთერზეთების ან მცენარეული ინფუზიების დამატება. არომატიზებული წყლის სწორი მომარაგება იწყება სუფთა მდუღარე წყლის პირველი კოვზით, შემდეგ კი წყლით იცვლება დანამატებით და სუფთა წყლით. ამრიგად, მდუღარე წყალს მონაცვლეობით ასხამენ ქვებს.
