ზამთარი ცივი ამინდითა და ყინვით, ჩვეულებრივ, აქტიურ დასვენებას არ იძლევა, მაგრამ ეს არ არის სასოწარკვეთილების მიზეზი, პირიქით, თქვენ უნდა ისარგებლოთ მომენტით და შეძლოთ თითოეული სეზონის სიამოვნება დატკბეთ. თუ მოგბეზრდათ სახლში ჯდომა და ტელევიზორის ყურება, მაშინ დროა მთელი ოჯახისთვის ზამთრის ღონისძიებების ორგანიზება.
ციგურაობა
ციგურაობა, ალბათ, ზამთრის არდადეგების ერთ-ერთი ყველაზე მოდური და პოპულარული მიმართულებაა. ეს სპორტი არა მხოლოდ შესანიშნავად ამზადებს კუნთების ყველა ჯგუფს და ხელს უწყობს ლამაზი პოზის განვითარებას, არამედ აუმჯობესებს განწყობას, ხელს უწყობს ზამთრის ბლუზის მოცილებას.
სრიალისთვის ფიზიკურ ფორმაში ყოფნა არ არის საჭირო, უფრო მეტიც, მაშინაც კი, თუ აქამდე ყინულზე დგომა არასდროს გიწევდათ, ეს არ არის მიზეზი, რომ ასეთი სიამოვნება უარყოთ საკუთარ თავზე. მოედანზე მისულთა დაახლოებით მეოთხედს უჭირს ფეხების გადაადგილება სარკის ზედაპირზე შეუფერხებლად სრიალის ნაცვლად. სასრიალო მოედანზე გასვლის მთავარი წინაპირობაა გასეირნების სურვილი.
რა თქმა უნდა, თუ ციგურებით სრიალის მცირე გამოცდილება გაქვთ, საწყის ეტაპზე ვეღარ შეძლებთ ჩამოვარდნას, მაგრამ იმედი არ უნდა დაიდარდოთ - ყინულზე გასვლამდე უბრალოდ უნდა ისწავლოთ სწორად ვარდნა. ყველა დამწყებთა მთავარი შეცდომაა უკან გადავარდნა. დასაწყებად, ჯგუფურად ივარჯიშეთ, როდესაც ოჯახის წევრებთან ერთად სახლში ვარდებით. სერიოზული ტრავმის თავიდან ასაცილებლად შეეცადეთ დაეშოთ თქვენს ბარძაყზე, ხელები მკერდთან ახლოს, რათა დაიცვას მაჯის სახსრები დაზიანებისგან. დაცემისას თავი წინ უნდა იყოს დახრილი ისე, რომ ნიკაპი მკერდს შეეხოს.
ყინულზე გასვლამდე არ დაივიწყოთ კარგი ემოციური განწყობა. უყურეთ ცნობილი მოციგურავეების წარმოდგენებს წინა დღით და წარმოიდგინეთ, რომ ისეთივე ოსტატური ხართ ფიგურულ სრიალში. ცოტა მონდომებით და მოთმინებით, აუცილებლად ისწავლით სრიალს.
თოვლის ფიგურების მოდელირება
ციგურ სრიალში სულაც არ არის ერთადერთი გასართობი. ასე რომ, შეგიძლიათ ზამთრის არდადეგების დივერსიფიკაცია მოაწყოთ თოვლის ფიგურების ქანდაკებით, საუკეთესო ქანდაკებისთვის საოჯახო კონკურსის ორგანიზებით. შემოქმედებითი პროცესის დროს შეგიძლიათ განთავისუფლდეთ ფანტაზიით და გაამჟღავნოთ ორიგინალური და არაჩვეულებრივი სურათები უცხო ცხოველების, მითიური პერსონაჟების ან ზღაპრის გმირების სახით.
თოვლის ქანდაკებები შეიძლება მოხატული იყოს საღებავებით და გადაასხათ წყლით - ისინი გაყინავენ და მეტხანს დარჩებიან. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ აიღეთ კამერა თქვენთან სასეირნოდ, რათა მოაწყოთ ზამთრის ფოტოსესია, რომელსაც ფონზე თოვლისგან შექმნილი ფიგურები წარმოადგენს.
თოვლის ჩამოსხმა არა მხოლოდ ამაღელვებელი გართობაა, არამედ მწვავე პრობლემებისგან თავის დაღწევის შესანიშნავი გზა. ტრავმის თვალსაზრისით, ზამთარში ეს გართობა აბსოლუტურად უსაფრთხოა და სუფთა ჰაერზე ყოფნა ოჯახის ყველა წევრს გამონაკლისის გარეშე სარგებელს მოუტანს.
სხვა ზამთრის საქმიანობა
ზამთრის სასეირნოდ ერთ-ერთი ყველაზე სასაცილო საქმეა თოვლის ბურთების თამაში. ეს შეიძლება იყოს როგორც ტრადიციული "სროლა" თოვლის ციხის აფეთქებით, ან მხიარული სპორტული შეჯიბრი სამიზნე სროლით ან თოვლის ბუშტების ბეჭედში ჩაგდება. ამ უკანასკნელი ვარიანტისთვის სულაც არ არის საჭირო კალათის ძებნა; ის შეიძლება შეიცვალოს საჭირო დიამეტრის წრით (მაგალითად, პლასტიკური ჰოოპ ან ვედრო ფსკერის გარეშე). მიამაგრეთ თქვენი ხელნაკეთი ბეჭედი პოსტზე ან ხეს გასართობ კონკურენციაზე.
თანაბრად ამაღელვებელი ზამთრის აქტივობა არის ბილიკების თამაში, რადგან განსაკუთრებით ჩანს თოვლში დარჩენილი სიმღერები. თუ თქვენს შვილს ჯერ არ იცნობს ხალხის, ცხოველებისა და ფრინველების ნაკვალევს, მაშინ ასეთი თამაში არამარტო გასართობი, არამედ შემეცნებითიც იქნება.აჩვენეთ ახალგაზრდა მკვლევარს კვალი, რომელსაც საკუთარი ჩექმები, სასწავლებელი, ვედრო და სხვა საგნები ტოვებს თოვლში. უფრო "გამოცდილი" ტრეკერებისათვის შეგიძლიათ მოაწყოთ მხიარული თამაში ბილიკის მფლობელის გამოცნობისთვის.
თუ გარეთ თოვლი საკმარისად ფხვიერია, მაშინ ბავშვებთან ერთად შეგიძლიათ განძის მონადირეები ითამაშოთ. ნებისმიერი რეზინის ან პლასტმასის სათამაშო შესაფერისია ამ მიზნებისათვის. ვინც პირველად იპოვის წვლილს, ხდება მძღოლი და მალავს მას თამაშის დანარჩენ მონაწილეებში.
ზამთრის დასვენება არ შემოიფარგლება მხოლოდ სპორტული და სხვადასხვა გარე თამაშებით. თოვლით დაფარულ პარკში ჩვეულებრივი გასეირნებაც შეიძლება ძალიან სახალისო იყოს. აიღეთ კამერა თქვენთან ერთად, რომ შეძლოთ ზამთრის ბუნების ზღაპრული ხედვის დაფიქსირება. გასეირნებამდე აუცილებლად მოიმარაგეთ კაკალი - შეგიძლიათ მათ ციყვი გაუმასპინძლდეთ და ფრინველის საკვებ საშუალებებს შეავსოთ.
