როგორც წესი, მრავალი რუსეთისთვის ახალი წლის აღნიშვნა მთავრდება მძიმე hangover- ით. როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ასეთი უსიამოვნო შედეგები?
რუსები ეჩვევიან ახალი წლის უპრეცედენტო მასშტაბით აღნიშვნას: მდიდრული სტუმრობები, სპექტაკლები, პიროტექნიკის აფეთქებები და დიდი რაოდენობით ალკოჰოლი. მოდით გავეცნოთ ნაბიჯ-ნაბიჯ მოქმედებების ალგორითმს, რომელიც დაგეხმარებათ მშვენიერი წვეულების შემდეგ hangover- ს თავიდან ასაცილებლად.
• ჭამამდე რამდენიმე საათით ადრე უნდა მიიღოთ კონტრასტული შხაპი სისხლძარღვების გასააქტიურებლად.
• გამოიყენეთ მხოლოდ ერთი ალკოჰოლური სასმელი მთელი ახალი წლის ღამის განმავლობაში. დიახ, ამ პირობის დაცვა რთულია, მაგრამ შედეგი ღირს.
• გაიხსენეთ წარსული წვეულებები. მიუთითეთ ალკოჰოლის სავარაუდო დოზა, რომელიც არ მოუტანს სამწუხარო შედეგებს თქვენს თავში.
• ლიმონმჟავა საუკეთესო საშუალებაა მოხსნის სიმპტომების თავიდან ასაცილებლად. ისარგებლეთ ამით, თუ დამატებით ჭიქას დალევთ.
• ზეიმის დროს პერიოდულად გადი სუფთა ჰაერზე. ჟანგბადი ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ალკოჰოლის მოცილებას.
რამდენიმე მარტივი რჩევა დაგეხმარებათ დაუვიწყარი ახალი წლის ღამის გატარებაში. გახსოვდეთ, რომ კულტურული ადამიანი მიზნად ისახავს მაქსიმალურად ალკოჰოლის მიღებას. დაუკავშირდით სტუმრებს, ისიამოვნეთ პროცესით, გამოდით კერძი დივერსიფიკაციის რამდენიმე გზით.
