ცხოვრების თანამედროვე რიტმი დიდ ენერგიას იღებს ჩვენგან. და აუცილებელია ძალების მარაგის შევსება და, როგორც წესი, მხოლოდ ერთ დღეს. როგორ უზრუნველვყოთ ხარისხიანი დასვენება თქვენთვის და თქვენი ოჯახისთვის ასეთ პირობებში? არსებობს რამდენიმე პრინციპი, რომელთა შესაბამისად, თქვენ გაქვთ ყველა შანსი ერთ დღეში მშვენივრად დაისვენოთ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უპირველეს ყოვლისა, გახსოვდეთ, რომ კარგი დასვენება არის საქმიანობის შეცვლა. თავად განსაჯეთ - სამუშაო კვირის შემდეგ და ხალხის დიდ რაოდენობასთან კომუნიკაციის შემდეგ, დიდი ალბათობით, აღარ მოინდომებთ მათთან სტუმრობა ან მიღება. ამ შემთხვევაში, უფრო მართებული იქნება ბუნებაში გასვლა ან კარგი ფილმების ყურება. ადამიანისთვის სასარგებლოა სამსახურში მჯდომარე ცხოვრების წესი, ხოლო ბავშვს სკოლის ერთი კვირის შემდეგ სურს მუშაობა ხელებით.
ნაბიჯი 2
წინასწარ შექმენით დასვენების პირობები. მოაწყეთ საღამოს დასვენების დღით. შეეცადეთ ყოველდღიური საქმეები გააკეთოთ (სარეცხი და დასუფთავება) თანაბრად მთელი სამუშაო კვირის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3
იფიქრეთ იმაზე, თუ რას ნიშნავს თქვენთვის კარგად გატარებული შაბათ-კვირა. დასვენების კონცეფცია შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს ერთი ოჯახის წევრებშიც კი. ამიტომ, სთხოვეთ ახლობლებს მათი აზრი ამ საკითხთან დაკავშირებით და შემდეგ შეადგინეთ შესაბამისი სია.
ნაბიჯი 4
ამ ჩამონათვალის საფუძველზე შეადგინეთ შაბათ-კვირის კონკრეტული ღონისძიებების დეტალური ჩამონათვალი (ოჯახის ექსკურსიები გამოფენებზე და პიკნიკებზე, ცეკვები, თემატური დღესასწაულები კონკურსებით, საინტერესო ფილმების ყურება, ნახაზი და ა.შ.).
ნაბიჯი 5
დაყავით სია კატეგორიის მიხედვით:
• საქმიანობა სახლში (თუ გარეთ ცუდი ამინდია) / სახლიდან გასვლა;
• მოითხოვს მატერიალურ ხარჯებს / არ მოითხოვს, • რისი გაკეთება შეგიძლიათ მეუღლესთან, შვილებთან ერთად, ყველა ერთად / რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მარტო და ა.შ.
ნაბიჯი 6
განვიხილოთ დასვენების დღის გასატარებლად რამდენიმე ვარიანტი, იმ შემთხვევაში, თუ რამე არასწორად მოხდება.
ნაბიჯი 7
ორგანიზატორში ჩამოწერეთ უახლოესი კინოთეატრების, სათხილამურო კურორტების, სასრიალო ტრასების, აუზების, ბილიარდის, ბოულინგების, ვიდეო დაქირავების, ბიბლიოთეკების და ა.შ. ტელეფონის ნომრები და სამუშაო საათები.
ნაბიჯი 8
რეგულარულად შეამოწმეთ თქვენი ქალაქის პლაკატები. ამ გზით არ გამოტოვებთ საინტერესო მოვლენებს, რომლებზეც დიდი ხანია ოცნებობდით დასწრებაზე.
ნაბიჯი 9
და, რა თქმა უნდა, ისწავლეთ კმაყოფილება და ისიამოვნეთ იმით, რაც ახლა გაქვთ! ასე რომ, წარმატებული შაბათ-კვირის მთავარი საიდუმლო დაგეგმვაა. სინამდვილეში, სრულყოფილი შაბათ-კვირის მოსამზადებლად დიდი დრო არ დასჭირდება, მაგრამ უახლოეს შაბათ-კვირას ნამდვილად შეამჩნევთ, რომ დანარჩენმა წარმატებამ ჩაიარა.
