უმეტესობა მხოლოდ შვებულებას იღებს წელიწადში ერთხელ. რა თქმა უნდა, გვინდა შვებულება ისე გავატაროთ, რომ მთელი ენერგია და ენერგია გვქონდეს მთელი შემდეგი წლის განმავლობაში. როგორ შეგიძლიათ გაატაროთ შვებულება საკუთარი თავისთვის მაქსიმალური სარგებლით და სხვებისთვის მინიმალური ზიანით?
- წინასწარ გადაწყვიტეთ ვისთან ერთად გსურთ შვებულების გატარება. თქვენი შვებულების ხარისხი პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ ვის აირჩევთ კომპანიონად. ბევრ ადამიანს ურჩევნია დაისვენოს ოჯახთან ერთად, მაგალითად, ისინი მოგზაურობაში მიდიან თავიანთ სულთან და შვილებთან ერთად. თუ, მაგალითად, თქვენ ხართ გარე საქმიანობის მომხრე და თქვენი ოჯახი არ იზიარებს თქვენს ჰობს, შეგიძლიათ ავანტიურაზე წასვლა მეგობრებთან ან სამუშაო კოლეგებთან ერთად.
- სამოგზაურო მარშრუტი ასევე წინასწარ უნდა იყოს გააზრებული. ბევრ ადამიანს მოსწონს ყოველ ჯერზე წასვლა სხვადასხვა ადგილას, რათა მიიღონ ყველაზე ახალი გამოცდილება. ამავე დროს, ზოგი ტურისტი ყოველწლიურად ერთ ადგილზე დასვენებას ამჯობინებს. ამასთან, დროდადრო მაინც სასურველია სიტუაციის შეცვლა.
- თუ გსურთ მოგზაურობა საკუთარ თავზე, მაშინ წინასწარ გადაწყვიტეთ სასტუმროზე, რომელშიც გსურთ დარჩენა და, თუ შესაძლებელია, დაჯავშნეთ მასში ოთახი. თუ თქვენ გირჩევთ დაუკავშირდეთ ტუროპერატორებს, არ დაიზაროთ სხვა ტურისტების მიმოხილვების წაკითხვა, რომლებმაც უკვე მოახერხეს ამა თუ იმ ოპერატორის მომსახურებით სარგებლობა.
- არის ისეთი რამ, რაც თან უნდა წაიყვანოთ ნებისმიერ მოგზაურობაში ან მსოფლიოს ნებისმიერ კურორტზე. უპირველეს ყოვლისა, დარწმუნდით, რომ პირველადი დახმარების თქვენი პირადი კომპლექტი ყველა შემთხვევაში სრულყოფილია. თქვენ თან ბევრი ტანსაცმელი არ უნდა ატაროთ - უმჯობესია გააკეთოთ ყველაზე საჭირო, უკიდურეს შემთხვევაში, საცურაო კოსტუმები, სანდლები ან პირსახოცი ყოველთვის შეგიძლიათ შეიძინოთ უშუალოდ დასვენების ადგილზე.
- შეეცადეთ თქვენი შვებულება რაც შეიძლება მრავალფეროვანი გახადოთ - არ შემოიფარგლოთ ზღვაში ცურვით ან ღამის კლუბებში გასვლით. შეეცადეთ ეწვიოთ მინიმუმ რამდენიმე საინტერესო ექსკურსიას, იაროთ მეტი და არ დაგავიწყდეთ კამერის თან წაყვანა.
- გადაჭრით კვების საკითხს. რა თქმა უნდა, სადაც არ უნდა იაროთ შვებულებაში, ნამდვილად გსურთ ადგილობრივი სამზარეულოს მოსინჯვა (განსაკუთრებით თუ სამზარეულო ეგზოტიკურია). მაგრამ მაინც ჯობია დაიცვა დიეტა, რომელიც შენთვის უფრო ნაცნობია, წინააღმდეგ შემთხვევაში შვებულების პირველ დღეებში მუცლის მოტეხვის საშიშროება არსებობს. შეეცადეთ მიირთვათ რაც შეიძლება მეტი ხილი, ბოსტნეული და ბუნებრივი წვენები. აკონტროლეთ საკვების რაოდენობა - არ ჭარბთ ჭამა, მუცელზე გადაჭარბებული დატვირთვა ხშირად ანათებს ყველაზე ნათელ დანარჩენსაც. და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ გააქტიურებული ნახშირის რამდენიმე პაკეტი თან წაიღე - ყოველი შემთხვევისთვის.
- სადაც არ უნდა წახვიდეთ, შეეცადეთ რაც შეიძლება მეტი საიმედო ინფორმაცია მიიღოთ დასასვენებელი ადგილის შესახებ წინასწარ (ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ აპირებთ ბავშვთან გასვლას). უკეთესად ხართ ინფორმირებული იმ საშიში ან არასასურველი სიტუაციების შესახებ, რომლებიც შეიძლება გაჩნდეს თქვენი შვებულების დროს, მით უფრო მეტი ალბათობაა, რომ თავიდან აიცილოთ ისინი. ეწვიეთ შესაბამის ფორუმებს ინტერნეტში, გაეცანით ნაცნობების ან მეგობრების მოსაზრებებს, რომლებიც უკვე მოინახულეს თქვენს მიერ არჩეულ კურორტზე - ნებისმიერ შემთხვევაში, ასეთი ინფორმაცია დაგეხმარებათ იმედგაცრუების თავიდან ასაცილებლად და მიიღოთ იდეა, თუ როგორ უნდა გაატაროთ შვებულება წინსვლა.
