მზე, ქვიშა, სერფინგის მსუბუქი ხმა - ზღვაზე დასვენება შეიძლება არამარტო სასიამოვნო და დასასვენებლად, არამედ ძალიან სასარგებლო იყოს ჯანმრთელობისთვის. ტყუილად არ არის, რომ ყოველწლიურად უამრავი ტურისტი მოდის ზღვისპირეთში. კურორტები და სანატორიუმები ფართო სპექტრის მომსახურებით და პროცედურებით სტუმრებს სთავაზობენ მდიდრულ დასვენებას და, როგორც შედეგი, ჯანმრთელობას მთელი წლის განმავლობაში. რა არის უნიკალური ველნესი დასვენების ზღვაზე?
ჯანმრთელობის ჰაერი
ზღვის ჰაერი შეიცავს დიდი რაოდენობით იოდს, ნატრიუმის მარილებს, ნატრიუმის ქლორიდს. ამ ნივთიერებებით გაჯერებული სუნთქვისა და კანის საშუალებით, სხეული აახალგაზრდავებს უჯრედულ დონეზე, მასში შენელდება დაბერების პროცესი. ეფექტის მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით, ზღვის სანაპიროზე ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებელი ვარჯიშის საუკეთესო დროა ქარიშხლის შემდეგ, დილით და საღამოს. სიარულის დროს უმჯობესია ისუნთქოთ ნელა, თანდათან შეავსოთ ფილტვები ზღვის ჰაერით. იოდის სანაპირო სუნამოს სუნთქვით წასვლა უახლოეს ტყეში, კორომში, პარკში. საუკეთესო ვარიანტია ფიჭვნარი. ნეიტრალური ტყის მუხტი აბალანსებს ზღვის დადებით მუხტს, რაც საშუალებას მოგცემთ მთლიანად დაისვენოთ.
ზღვის სასარგებლო თვისებები
თითქმის მთელი პერიოდული სისტემა ზღვის წყალში გვხვდება. მაგრამ ყველაზე დიდი პროცენტია მარილები: ნატრიუმის ქლორიდი (სუფრის მარილი) და მაგნიუმის სულფატი (მწარე მარილი). სწორედ ისინი განსაზღვრავენ ზღვის წყლის მარილიან გემოს. ველნესი დასვენება ზღვაზე, პირველ რიგში, ყოველდღიური ცურვაა ზღვის წყალში. ეს არის ის, რაც აუმჯობესებს მთელი ორგანიზმის მუშაობას. მარილიანი წყალი ხსნის ყველა სინუსს, უზრუნველყოფს სამკურნალო ეფექტს და ხელს უშლის თუნდაც დაავადებებს, როგორიცაა ნეფრიტი და სინუსიტი. შენიშნეს, რომ ზღვაზე დასვენების შემდეგ, წლის განმავლობაში ადამიანები გაცილებით ნაკლებად განიცდიან გაციებას და სხვა დაავადებებს. იოდი, რომელსაც შეიცავს ზღვის წყალი და ზღვის ჰაერი, ახდენს პროფილაქტიკური და თერაპიულ ეფექტს ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების დროს, აუმჯობესებს ტვინის აქტივობას და მეხსიერების პროცესს. გარდა ამისა, აქტიურდება მეტაბოლიზმი, ძლიერდება ჩონჩხის სისტემა, კანი ხდება უფრო გლუვი და სუფთა, ხდება ფრჩხილების გაძლიერება.
ველნესი დასვენება ზღვაზე - მკურნალობა ზღვის პროდუქტებით
ბევრი ზღვის კურორტი და კურორტი გვთავაზობს სპეციფიკურ "ზღვის" პროცედურებს - წყალმცენარეების შეფუთვას, ლიმანოთერაპიას და სხვა პროცედურებს. ლიმანოთერაპია. მარილწყალში დამუშავება - სპეციალური წყალი და ტალახი, რომლებიც ჩამოყალიბებულია ესტუარებში. მარილწყალში დიდი რაოდენობით შეიცავს სასარგებლო მიკროელემენტებს და ნივთიერებებს. ლიმანოთერაპია ინიშნება კუნთოვანი სისტემის, გულსისხლძარღვთა სისტემის, მეტაბოლური დარღვევების, დაბალი არტერიული წნევის დაავადებების მქონე პაციენტებისთვის. მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს ეს პროცედურა, რადგან მას აქვს უკუჩვენებები. წყალმცენარეების სახვევები: წყალმცენარეები შეიცავს ისეთ მნიშვნელოვან კვალი ელემენტებს, როგორიცაა კალიუმი, სილიციუმი, იოდი, გოგირდი და მაგნიუმი. ამიტომ, ზღვის მცენარეების სახვევები ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე სასარგებლო პროცედურად ცელულიტისა და კანის სხვა კოსმეტიკური პრობლემების დროს.
