როდესაც შვებულებაზე ფიქრობთ, მოგინდებათ მოსაწყენი საოფისე კალთები და ბლუზები თქვენი კარადის უკიდურეს თაროზე და ჩაალაგოთ ჩემოდანი, რომელიც სავსეა ფერადი ფიქალებით, კაშკაშა საცურაო კოსტუმებით და არასერიოზული sundresses. იმისათვის, რომ თქვენი სანაპიროზე დასვენება დაუვიწყარი გახდეთ და მეხსიერებაში მხოლოდ მხიარული მომენტები დატოვოთ, არ დაივიწყოთ რამდენიმე მარტივი წესი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ყურადღებით გაითვალისწინეთ თქვენი არჩევანი პლაჟზე. თუ გსურთ ეგზოტიკური, არაჩვეულებრივი სამზარეულო და ზღვა, როგორც ცნობილი შოკოლადის ბარის რეკლამაში, შეიძინეთ ბილეთი უცხოური კურორტებისკენ. გაითვალისწინეთ, რომ იმავე პოპულარულ ზამთარში ტაილანდი ან ფილიპინები, წვიმების სეზონი მოდის ზაფხულში და ეგვიპტე ძალიან ცხელა. საბერძნეთში, მონტენეგროში ან კვიპროსში დასვენების ოქროს დრო დგება.
ნაბიჯი 2
წადით მშობლიურ და კარგად შესწავლილ შავი ზღვის ან ზღვის სანაპიროებზე, თუ საზღვარგარეთ წასვლის გეშინიათ, თქვენ ეშინიათ უცხო სამზარეულოს და თავს უხერხულად გრძნობთ თავს გაუგებარ ენაზე საუბრის დროს. რატომ გააფუჭე ნანატრი შვებულება? ყოველივე ამის შემდეგ, რუსეთის პლაჟებზე შეგიძლიათ იხილოთ სუფთა ზღვა, ლამაზი ადგილები და კარგი მომსახურება.
ნაბიჯი 3
ზღვაზე ჩასვლისთანავე არ წავიდეთ სანაპიროზე მთელი დღის განმავლობაში. გასაგებია, თქვენი სურვილი რაც შეიძლება სწრაფად გარუჯოთ და დაბრუნდეთ მშობლიურ ქალაქში, ვიდრე ტაირა ბენქსი. რამდენიმე საათის შემდეგ, სამხრეთ მცხუნვარე მზის ქვეშ, თქვენ უფრო მეტად გამოიყურებით ადუღებულ კრაზანას, ვიდრე ტოპ მოდელს. თანდათანობით მიიღეთ მზის აბაზანები და გახსოვდეთ, რომ მზისგან დამცავი საშუალება გაქვთ.
ნაბიჯი 4
დაივიწყეთ მაკიაჟი. უმაღლესი ხარისხის ტუშიც კი შეიძლება არ გაუძლოს მზის და ზღვის წყლის ზემოქმედებას და გაჟონვას. ხოლო ფხვნილი და ტონალური კრემი იჭედება ფორებს, რაც იწვევს კანის გაღიზიანებას. თუ მაკიაჟის გარეშე თავს კომფორტულად გრძნობთ, შვებულებამდე გააკეთეთ მუდმივი მაკიაჟი.
ნაბიჯი 5
დალიეთ უამრავი სითხე სანაპიროზე, რადგან შეგიძლიათ ორგანიზმი მთლიანად გაუწყლოოთ მცხუნვარე მზეზე სრულიად შეუმჩნეველი. მაგრამ უმჯობესია უარი თქვას ალკოჰოლზე. საღამოს დისკოთეკაზე ჯერ კიდევ გექნებათ სასმელი ერთი ჭიქა ცივი კოქტეილის ან სურნელოვანი სამხრეთის ღვინო.
ნაბიჯი 6
დრო აქტიურად გაატარეთ სანაპიროზე: ცურვა, ნახტომიდან გადახტომა, პლაჟის ფრენბურთში თამაში, გასეირნება ნაპირზე. პირველ რიგში, რუჯი უფრო თანაბრად იწევს მოძრაობაში. მეორეც, მზეზე რამდენიმე საათის განმავლობაში მოძრაობის გარეშე, დაიღლებით ოც წუთზე მეტი ხნის სირბილით ზღვის ქვიშაზე. დიახ, და ზედმეტი კილოგრამების მომატება შვებულებაში ყოფნისას სრულიად უსარგებლოა.
