ინდუიზმში მიიჩნევა, რომ მატერიალური არსებობა აბინძურებს სულს, იწვევს მას ტანჯვას. ვედური წმინდა წერილები გვპირდება სულიერ ამაღლებას და განწმენდას რელიგიური პრინციპების დაცვით. ეკადაშის დღეები საუკეთესო დღეებად ითვლება.
სანსკრიტზე ეკა ნიშნავს ერთს და დაში ათს. ანუ, ეკადაში არის თითოეული მთვარის თვის მეთერთმეტე დღე ინდუისტური კალენდრით სავსე მთვარისა და ახალი მთვარის შემდეგ.
ეკადაშის დღეები ითვლება ყველაზე შესაფერისი დღეები სიმკაცრისთვის. ვედაკურ წერილებში ეკადაშის დაცვა დადგენილია არა მხოლოდ სხეულის ფიზიკური გაგებით განწმენდისთვის, არამედ განსაკუთრებით სულიერი ამაღლებისთვის.
იოგინი ეკადაში - ეკადაში აშადას თვის ბნელ ნაწილში - 15 ივნისი. ეს ეკადაში ათავისუფლებს ხალხს მატერიალური სამყაროს ყველა ცოდვისგან და ანიჭებს განთავისუფლებას სულიერ სამყაროში გადასასვლელად. ეს არის ყველა ინდუისტური რელიგიის მარხვის ყველა წმინდა დღე. იოგინი ეკადაშიზე მარხვა ძალიან ძლიერი და ხელსაყრელია. ვინც ამ კონკრეტულ ეკადაშიზე იმარხვებს, განთავისუფლდება ყველა წარსული ცოდვის რეაქციისგან. იოგინი ეკადაშის დაკვირვების შედეგად მიღებული დამსახურება შედარებულია ქურუქშეტრას წმინდა ადგილას მზის ან მთვარის დაბნელების დროს მომლოცველობიდან მიღებულ ღარიბთან.
ეკადაშიზე დაკვირვების მიზნით, სასურველია მთლიანად თქვათ უარი საკვებზე და სასმელებზე. თუ ასეთი მარხვა შეუძლებელია, თავი უნდა შეიკავოთ მარცვლეულისა და პარკოსნების, ისპანახის, თაფლის, ბადრიჯნისა და ზღვის მარილის ჭამისგან. მაგრამ სუფრის მარილი მისაღებია. რეკომენდებულია დღეში მხოლოდ ერთხელ ჭამა, ნაკტაზე, როგორც საღამოს კერძს უწოდებენ. შეგიძლიათ ჭამოთ ხილი, წყალი, რძის პროდუქტები, შაქარი და ბოსტნეული, გარდა ჭარხლისა. თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა სოკო. ეკადაშის დღეებში მაგიდაზე ბრინჯაოს კერძები არ დება. სჯობს თავი შეიკავოთ სხვის სახლში ჭამისგან.
მარხვის დროს სულიერი სიკეთის მისაღწევად, უარი უნდა თქვას დღის ძილზე, გაპარსვაზე და ზეთზე დაბანაზე. თქვენ ვერ დაუკავშირდებით მთვრალებთან, სამრეცხაოებთან და ქსოვებთან.
ის, ვინც ვერ იმარხვებს ავადმყოფობის ან სიბერის გამო, შეუძლია წაიკითხოს და მოისმინოს ეკადაშის მნიშვნელობის შესახებ. შეგიძიათ რამე განსაკუთრებით სულიერი ადამიანისთვის დაურიგოთ.
