გარუჯვის საუკეთესო დრო ზაფხულია. ბევრი ჩვენგანი ოცნებობს ლამაზ და გარუჯულ კანზე. მაგრამ ყოველთვის არ არის სასურველი შედეგის მიღწევა. მზის მწველი სხივების ქვეშ დიდია დაწვის ალბათობა. და მაშინ არ ისიამოვნებთ დღესასწაულს.
ქვიშიანი პლაჟი, კაშკაშა მზე, სერფინგის ხმა, ყველაფერი ერთად ქმნის ლამაზ სურათს. მაგრამ აღფრთოვანებული ვარ ამ სილამაზით, შეგიძლია დაისვენო და ძილი მოაძინო. ეს შეიძლება ყველას დაემართოს. რა უნდა გააკეთო ასეთ სიტუაციაში? როგორ მოვიქცეთ სწორად დამწვარი კანი?
მზის ზემოქმედების მარტივი წესები
გახსოვდეთ, რომ მზე ძალიან აქტიურია შუადღის 12 – დან 16 საათამდე, ამიტომ უმჯობესია ამ დროს სახლში იყოთ, რათა თავიდან აიცილოთ დამწვრობა.
გამოიყენეთ სპეციალური მზისგან დამცავი კრემი გარეთ გასვლამდე და წაისვით კანზე ყოველი დაბანის შემდეგ.
აუცილებელია წყლის პროცედურების შემდეგ სხეულის გაწმენდა, რადგან კანზე დარჩენილი წყლის წვეთები მზის დამწვრობას უწყობს ხელს.
თუ რაიმე მედიკამენტს იღებთ, მაშინ ყურადღებით წაიკითხეთ გვერდითი მოვლენები ინსტრუქციაში, რადგან მრავალი პრეპარატი ზრდის თქვენს მგრძნობელობას მზის მიმართ.
როგორ გავათავისუფლოთ ტკივილი მზის დამწვრობის შემდეგ
თუ კანი დამწვარია, ანთების თავიდან ასაცილებლად ღირს ტკივილის მოსაშორებლად მიღება.
სპეციალური ნიღბების გამოყენება შესაძლებელია ტკივილის შესამსუბუქებლად, სიწითლის შესამსუბუქებლად, ქავილის შესამცირებლად და კანის გასაგრილებლად.
ნიღბები დამწვარი კანისთვის
დამწვრობის მქონე კანის არე შეიძლება გახეხილი იყოს კეფირით და ცოტა ხნის შემდეგ გაირეცხოს მაგარი წყლით.
დაზიანებული კანის მკურნალობა რამდენჯერმე შეგიძლიათ 2 ს / კ ნარევით. ლ არაჟანი, 1 ს.კ. ლ მცენარეული ზეთი და 1 გული.
მწვანე ჩაის კომპრესი კარგად მუშაობს.
ალოეს წვენისა და ჩაის ინფუზიის ნარევი ამცირებს ტკივილს და აცივებს კანს. ამ ნარევით დასველებული ქსოვილი უნდა დაიტანოთ დამწვრობის ადგილზე.
100 მლ მდუღარე წყალში მოხარშული 4 ს / კ ხელს შეუწყობს დისკომფორტის მოცილებას. ლ შვრიის ფაფა. ეს თბილი მასა წაისვით დაზიანებულ კანზე და 15 წუთის შემდეგ გაირეცხეთ მაგარი წყლით, შემდეგ კი შეზეთოთ დამატენიანებელი კრემით.
დამწვრობის ადგილი შეგიძლიათ სუფთა კარტოფილის წვენით მოაწმინდოთ.
თუ მზის დამწვრობა გაქვთ, არ მიიღოთ ცხელი შხაპი და არ გამოიყენოთ საპონი. მოიხმარეთ უამრავი სითხე სხეულში წყლის ბალანსის შესავსებად და მზეზე გატარებული დროის შემცირება დამწვრობის შეხორცებამდე. მიირთვით რაც შეიძლება მეტი ხილი C ვიტამინით, რადგან ის დაგეხმარებათ დაზიანებული კანის უჯრედების გამოსწორებაში.
დაიცავით თქვენი სხეული მზისგან დამწვრობისგან, რადგან ეს იწვევს კანის ნაადრევ დაბერებას.
