ახალი წლის ღამეს დრო შეუმჩნევლად მიფრინავს, განწყობა მხიარულია და სასმელები მდინარესავით მიედინება. გარდა ამისა, სუფრასთან მდებარე მეზობლები, როგორც წესი, მკაცრად ზრუნავენ, რომ ყოველი ახალი ჭიქა ბოლომდე დალიონ. სუფთა მდგომარეობაში შენარჩუნება ადვილი არ არის ასეთ სიტუაციაში.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
აკონტროლეთ ალკოჰოლის მიღება. გაატარეთ ერთი ჭიქა რაც შეიძლება დიდხანს. გახსოვდეთ, რაც უფრო მალე დალევთ, მით უფრო მალე მიიღებთ მის შევსებას. ნუ დაიჯერებთ ყოველ ჯერზე ფსკერზე დასალევად.
ნაბიჯი 2
დალიე ყოველი დალევის შემდეგ. კიდევ კარგი, ჭამე რამე პირველ ჭიქამდე, რადგან ცარიელი კუჭის სწრაფი ინტოქსიკაციის ერთ-ერთი მიზეზია. საჭმელებს შორის აირჩიეთ ყველაზე ცხიმიანი კერძები, ითვლება, რომ ალკოჰოლი იხსნება ცხიმში. თუ ძალიან ცხიმიანი საკვების მიღების პრობლემა გაქვთ, მიირთვით რაც შეიძლება მეტი ხორცი.
ნაბიჯი 3
დატოვე მაგიდა უფრო ხშირად, სასურველია სუფთა ჰაერზე. ეს საშუალებას მოგცემთ არა მხოლოდ 15-20 წუთში შეისვენოთ სათვალეებს შორის, არამედ დროდადრო გაათავისუფლოთ მთვრალი თავი. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ჩაცმულხართ გასვლამდე, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გაცივდეთ მოკიდებულების ნაცვლად.
ნაბიჯი 4
მიჰყევით ალკოჰოლის შერევის წესებს. გახსოვდეთ, რომ ყურძნის სასმელები არასოდეს უნდა შერწყმდეს ბურღულეულთან, როგორიცაა კონიაკი, ვისკი ან არაყი. და უმჯობესია საერთოდ ერთ სახეობაზე ვიცხოვროთ.
ნაბიჯი 5
დალიეთ რაც შეიძლება მეტი უალკოჰოლო სითხე. ეს ხელს შეუწყობს სისხლში ალკოჰოლის კონცენტრაციის შემცირებას. უპირატესობა უნდა მიენიჭოთ წვენს ან უბრალო წყალს. გაზიანი სასმელები მთლიანად უნდა გამოირიცხოს მოხმარებიდან, რადგან გაზები ზრდის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას, რაც იწვევს ალკოჰოლის სწრაფ შეწოვას.
ნაბიჯი 6
ასევე არსებობს ხალხური საშუალებები და გზები, რომ არ დალიოთ ახალი წლის ღამეს. მაგალითად, მცენარეული ზეთის კოვზი მთვრალი პირველი ჭიქის წინ ან ციტრუსის ნაჭერი, რომელსაც საჭმელად მიირთმევენ. მხოლოდ ეს უკანასკნელი უნდა იყოს აუცილებლად zest. ამასთან, ეს მეთოდები კომბინირებულ უნდა იქნას ყველა ჩამოთვლილთან, წინააღმდეგ შემთხვევაში, არანაირი ეფექტი არ ექნება და დილით ძნელად ახსოვთ რამე.
